¿Cómo hacer un buen proceso de desapego emocional?

Aferrarnos a lo que un día fue maravilloso es normal en nosotros. Pero nunca nos prepararon ni nos enseñaron todo lo que un día fue increíble también un día va terminar. Asumir esos duelos es parte de nuestra vida pero nunca nos prepararon. En este blog de la semana mi intención es explicarles los pasos […]

Aprender a perdonar para sanar las heridas.

  Todos sentimos dolor en nuestras vidas, y queremos deshacernos de él, el problema es que no todos están dispuestos a investigar las causas de ese dolor. El perdón es una de las herramientas más efectivas para sanar esas heridas y dejar el pasado atrás. Mi intención en este blog es que comprendamos algunos conceptos […]

Honestidad la clave para atraer el amor, un hombre o lo que quieras.

En los blogs pasados hablamos sobre nuestras heridas y nos identificamos con ellas, después detectamos  nuestro ego y nuestros comportamientos y entonces hicimos un trabajo de frases positivas para empezar a cambiar esas actitudes. Ahora llegó el momento de ser honestas con nosotras, pues vimos que tenemos un montón de creencias que nos impiden a […]

¿Cómo hacer frases positivas para atraer el amor?

En el blog anterior hablamos sobre las heridas del alma, espero que cada una haya podido indentificar su herida.  Hoy vamos hablar sobre como los miedos y las creencias nos afectan a la hora de relacionarnos y atraer pareja, pero lo más importante que hablaremos aquí es cómo convertimos esos miedos en frases positivas. Si […]

¿Cómo sanar una herida emocional para seguir adelante?

Muchas veces nos preguntamos ¿por qué repetimos una y otra vez el mismo patrón? Una de las razones por las cuales lo hacemos es porque casi toda nuestra vida actuamos bajo la misma herida. Eso quiere decir que si terminamos una relación de pareja no debemos hecharle la culpa al otro, porque fuimos nosotras las […]

Pasos para atraer la pareja ideal

El tema de pareja es uno de los temas que más me han pedido hablar así que este es un blog dedicado a todas las mujeres solteras, sin embargo, muchos de los pasos que están acá pueden apoyarte a atraer lo que quieras en otras áreas de tu vida. Mi intensión en este texto es […]

Dependencia emocional

Para este Blog he estado investigando mucho sobre la dependencia emocional, pero lo que más me impactó de toda esta investigación fue la charla sobre el ”Apego seguro”, que me dieron en el Jardín de mi hija. Primero, me empezaron a explicar sobre las tres áreas principales del cerebro, que son, el cerebro reptiliano que […]

¿Qué eres, Reina o Amazona?

Muchas veces me he encontrado con Coachees que confiensan que les cuesta recibir de sus parejas, lo cual es normal, pues aprender a recibir es abrirse y disfrutar lo que la otra persona tenga para dar, y por lo general lo que queremos es tener el control de todas la situaciones. Así que este texto […]

Lo que las "50 Sombras de Grey" nos muestra sobre las relaciones

El otro fin de semana estuve viendo la última película de las”50 Sombras de Grey”, y lo que me impresionó, a parte de las escenas sexys, es que nos muestra todas las fansantasías de lo  que deseamos en una relación al igual de lo que queremos evitar en ella.  Si bien, la primera película es como […]

Cuando la sombra del pasado nos sabotea la relación presente

Seguimos este mes de Febrero con nuestro tema sobre las relaciones de pareja,  y aquí más que escribir yo un texto, quiero citar un extracto de Bert Hellinger de su libro “Lograr el amor en pareja” el cual le recomiendo mucho leer a todos los interesados en este tema: “Lo perfecto no ejerce ningún atractivo […]