Conceptos básicos sobre la meditación

Hoy escribo este blog, ya que muchas personas por Inbox me han escrito que están interesados en este tema. Así que es perfecto porque pienso que la meditación es clave para aumentar nuestra inteligencia emocional.  Aquí les dejo entonces una pequeña explicación de los conceptos básicos de la meditación y al final unos videos de […]